Shinonome weblog

走ってきました。

ここ数日は時間がなかったので久々のランニング。気持ちよかったです。

このところ、仕事で締め切りや緊急性の高いものばかりに追われて、本当に大切なことをやっていないのでは、と反省しています。

忙しい時こそ、もっと重要な事に気を配らなければ。

そしていつも支えてくれる人たちへの感謝を忘れないように。


走った後の、心と体がリニューアルされたようなこの感じ。やめられません！




小々馬慶太
Keita Kogoma

1. 2008/09/05(金) 23:53:58|
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数日ぶりに走ってきました。

今日は日中も肌寒い日でしたが、ランニングには最適な気温。いい運動でした！


今日のコンパニオン音楽は、ブルース・スプリングスティーンの『 Born to Run 』。

中学生のときLPで買って以来、思い出深〜いアルバムの登場。


スプリングスティーンのライブは、一度だけ、1988年にナッソー・コロシアムで見ました。

ちょうど『Tunnel of Love』がリリースされた後の、その名も「Tunnel of Love Express Tour」。

どうしても行きたくて、友達に苦労してチケットを取ってもらった覚えがあります。

Wikipedia にツアーの詳細が出ていて、記憶がよみがえってきました。



それにしても、ジョギングの後の心地よい疲労感は他に比べられるものがありませんね〜。

どんなに仕事で疲れていても、時間があれば走っていきたいです。
それが疲れをとる唯一の方法だからです！

Born to Run: 30th Anniversary 3-Disc Set [CD & DVD] (2005/11/15) Bruce Springsteen

小々馬慶太

1. 2008/06/26(木) 23:11:31|
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昨日の天気から一変、今日は曇り空、おだやかです。

ようやく風邪が治ってきました。今週は仕事と風邪でほとんど走れなかったのが残念。

走れないのがこんなに辛いとは。。。身体が重たいです。

今日から取り返すべく、走っていきます！

1. 2008/04/19(土) 11:48:13|
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今夜も走ってきました。

すっかり暖かくなってきて、ジョギングに良い季節になりました。

季節の変わり目に、空気が今までと違う匂いがすることってありますよね。

今日は風は強かったですが、真冬の時の冷たさがなく、雨上がりで適度な湿気を
含んだ空気が、気持ちよかったです。

すれ違うランナーに、思わずハイタッチしたくなるようないい気候。


今月からの目標：週に ３回以上 走る！


がんばっていきます！




小々馬慶太

1. 2008/03/10(月) 22:19:34|
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